采用負(fù)壓原理，使硅膠罐受到壓力變形而產(chǎn)生吸拔力，操作靈活、簡(jiǎn)單，可以在身體多個(gè)部位同時(shí)下罐，力度大小亦可調(diào)節(jié)。

1、使用時(shí)選擇適當(dāng)皮膚平滑處，若皮膚干燥，可先將皮膚濕潤(rùn)后再進(jìn)行。吸在想要做的部位（穴位），垂直方向用手指用力按2-3回，中間凹進(jìn)去的部位使拔罐內(nèi)部的氣體排除后自然會(huì)吸附。2、用在腹部或腰等脂肪多的部位或面積比較大的部位時(shí)可用推罐方法，效果更好。

3、使用一段時(shí)間后，再按2~3次調(diào)整吸力強(qiáng)弱，以自己覺(jué)得可以忍受、感覺(jué)舒適即可。

4、如果希望更強(qiáng)的吸附力，在同一個(gè)部位吸附若干個(gè)，或者多按壓幾次。

5、休息、駕駛、上班、做家務(wù)事、學(xué)習(xí)時(shí)，無(wú)論何時(shí)何地都可以使用，簡(jiǎn)便易行。

6、每次使用時(shí)間約為15-30分鐘為宜。

7、清洗時(shí)用中性洗劑輕柔地擦拭后用水沖干凈。

8、拿掉時(shí)按中間凹進(jìn)去的部位從某一側(cè)慢慢揭開。

禁忌：

患有以下疾病的患者請(qǐng)勿嘗試拔罐，否則可能引起問(wèn)題： 　

1、心臟病

2、血友癥

3、全身浮腫，急性外傷性骨折

4、全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過(guò)敏或潰瘍破裂處）

5、極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者

6、高熱不退、抽搐、痙攣

7、心尖區(qū)、體表大動(dòng)脈搏動(dòng)及靜脈曲張部

8、瘰疬、疝氣處及活動(dòng)性肺結(jié)核

9、精神分裂癥、抽搐、高度神經(jīng)質(zhì)及不合作者

10、四個(gè)月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。 雖不是絕對(duì)禁忌，但應(yīng)選擇小口徑的管子，拔罐數(shù)目要少，距離要遠(yuǎn)，操作時(shí)應(yīng)特別慎重。